Keď hovoríme o odporúčanom pitnom režime, ktorý je telu prospešný, je všetko v poriadku...
kralik-na-smotane-recept-11
Pozrite si aj tieto recepty:
- Pozor na „pitný režim“ pri chudnutí!
- Tofu guličky
Ak patríte medzi tých, ktorí vyhľadávajú tofu recepty, máme tu dnes jeden pre vás...
- Karfiol varený v pare
Už ste si pripravili karfiol na takýto spôsob? Varený, posypaný strúhankou? Ja mám toto jedlo veľmi rada, je to jednoduchá príprava a pripomína mi to trošku vyprážaný karfiol...
- Makové guličky
Suroviny: hrušky 100g ovsené vločky 30g mak 25g med 7g tvaroh nízkotučný 50g kaleráb 100g uhorka 100g Postup: Hrušky nastrúhame na strúhadle...
- Syrovo-špenátové špagety
Jeden z dôvodov prečo si zdravšie stravovanie obľúbite je aj expresne rýchla príprava jedál...
- Zdravá štrúdla
Suroviny: Olivový olej 6g Múka celozrnná hladká 150g 1 vajce 50g čistá voda Trstinový cukor 30g Kakao 45g Jablka 300g Postup: Z olivového oleja, múky, vajíčka a vody si vypracujeme cesto...
- Pšenové palacinky so slivkami a makom
Suroviny: pšenová múka 35g nízkotučné mlieko 50g bielok slivky 65g mak 20g orechy 10g nízkotučný tvaroh 25g med 8g Postup: Pšenovú múku, bielok a nízkotučné mlieko spolu poriadne vymiešame...
- Domáci plnotučný jogurt
Dnes tu máme recept na domáci jogurt. Postup je jednoduchý a vôbec to nie je zložité, ako by sa mohlo zdať...